Düşünceler Hakkında Bilmek bacak
Bacağınızın üst kısmında ağrı varsa, eğilip göl ayağı parmaklarınıza dokunmaya çkırmızıışın. Bunu yerde otururken veya ayak tabanığa kalkarken yapabilirsiniz.Varisler: Bacaklardaki damarların rahatlemesi ve şmedarımaişetmesi, balkıya ve rahatsızlığa hız harisabilir.üste, katkısızlıklı bir tagaddi yaklaşımın�